Gerne begleite und unterstütze ich Sie in diesen oder anderen für Sie schwierigen Lebensbereichen.
Selbstwert
Depressionen
Beziehung / Partnerschaft / Trennung
Angst / Panik / Phobien
Schwierigkeiten am Arbeitsplatz bzw. in der Ausbildung
innerfamiliäre Konflikte
Persönlichkeitsentwicklung
Verlust und Trauer
Essstörungen
soziale Ängste (z.B. Schüchternheit)
In Österreich gibt es 21 anerkannte Psychotherapiemethoden. Meine Methode ist die Verhaltenstherapie, die zu den bekanntesten und bewährtesten Psychotherapiemethoden weltweit zählt.
Warum VERHALTENS-Therapie?
Während in ihren Ursprüngen tatsächlich nur das beobachtbare Verhalten im Mittelpunkt des Interesses stand, setzt die moderne Verhaltenstherapie sowohl am Verhalten eines Menschen als auch an dessen Gedanken und Gefühlen an. Man könnte also sagen, die Verhaltenstherapie ist im Laufe der Zeit ihrer ursprünglichen Bezeichnung entwachsen.
Was ist Verhaltenstherapie?
In der Verhaltenstherapie existiert eine Vielzahl an therapeutischen Konzepten und Interventionen, die je nach Erfordernis individuell und maßgeschneidert eingesetzt werden. Der Klient soll u.a. im Verlauf der Therapie zum Experten seiner eigenen Problematik werden, um nach einem erfolgreichen Abschluss schwierige Situationen selbst bewältigen zu können. Die "Werkzeuge" dafür werden von Therapeutin und Klient gemeinsam erarbeitet und erprobt. Verhaltenstherapie versteht sich also als "Hilfe zur Selbsthilfe".
Auch in dieser Psychotherapiemethode wird auf die Biografie eines Menschen eingegangen. Sie dient als Behandlungsgrundlage und Erklärungsmodell für die aktuelle Problematik.
Eine weitere Besonderheit der Verhaltenstherapie besteht in ihrer kontinuierlichen Weiterentwicklung. Sie hält nicht dogmatisch an den Ansichten einer Gründerfigur fest, sondern orientiert sich am neuesten Stand der wissenschaftlichen Forschung und lässt deren Erkenntnisse in die Therapie einfließen.
Mag. Carmen Auer
Neubaugasse 76/10
1070 Wien
&
Alser Straße 28/2/22
1090 Wien
0677 / 61299157
praxis@carmenauer-psychotherapie.at